3 petits Trucs

Je vous avais promis de pas parler que de fly ;)

Vous connaissez la chrononutrition ? J'ai testé y a quelques mois (1 an bientôt) et j'avais perdu 15 kilos puis 10...

Là je vais reprendre à partir de ce matin.

Après ma dernière grossesse, j'en suis à 77 kilos. (10 de perdu tout de même)

Objectif à atteindre 57 kilos.

Donc 20 en tout. Oui c'est énOOOOrme mais bon... 3 bébés à la suite, mon pauvre corps de femme a morflé sévère.

J'ai de la chance d'avoir une belle peau élastique. Je vais oeuvrer pour fondre et me remuscler.

Sport en salle à nouveau début décembre. Dans 1 mois !!! J'ai hâte d'y aller :p Dans l'idéal y aller 3 X 2h par semaine.

Vélo eliptique (trop génial ce truc) marche tapis, appareils de muscu pour le dos, les bras, les cuisses.

Le plus hard c'est les abdos. Là j'irai molo et d'ailleurs je cherche une méthode douce et sympa, si jamais vous connaissez faites moi signe ;)

Toutes les semaines, je ferai le point sur la chrono (ce que j'ai fait pas fait les kilos perdus ou pas... )

Edito : point sur la 1ère semaine

Le plus difficile cest pas de s'y mettre, c'est d'arriver à faire comprendre à chéri que non plus de pizzas pour moi le soir, non merci ton bout de saucisson c'est plus l'heure, non pas de fondue bourguignone à l'huile pour moi le soir de ton anniversaire, sauf si tu trouves un 4ème poilon et là je ferais diététique avec un bouillon :)

Bilan de la 1ère semaine : -1 kilos sur la balance.

Joker utilisés : 2 (merci chéri )

To be continued...

Quand on apprend à voler forcément, un jour, un coup de vent de travers et patatra... On se retrouve par terre. Le bordel revient à une vitesse grand V dès qu'on baisse la garde. Et vous savez, vous comme moi, que les autres qui nous entourent y contribuent beaucoup.

Comment y remédier ? Je ne peux pas passer mes journées entières à ramasser, nettoyer derrière les autres. J'aimerai pouvoir avoir des loisirs moi aussi.

Je reprends mon livre que j'avais laissé quelques semaines sans en lire une page.

Puis je tombe sur ce passage : "Montrez l'exemple avec amour et arrêtez de jouer les martyrs"

Hier, Chéri a étendu une lessive, mais il a mis tout le linge sec sur la table. J'ai pas aimé...

J'ai pris sur moi, j'ai tout plié en 5 min reste à ranger dans les armoires.

Pas de crise de nerf, self control, et ce matin en voyant ce linge bien plié sur l'enfilade, je me dis : en fait, ça valait pas le coup de s'énerver.

J'ai passé 5 min en cuisine à nettoyer les miettes, ranger ce qui trainait autour de mon évier.

Oui il reste toujours brillant et sec. :)

Objectif aujourd'hui : désencombrer 15 min les tiroirs jeux des enfants.

Ça pourrait servir...

C'est fou ce qu'on peut en garder des objets types " Ça pourrait servir.

• Un bouchon en faux liège plastique de bouteille de vin qui ne rentre même pas sur les bouteilles entamées.

• Une ceinture cassée dont on veut récupérer l'attache pour en faire une un jour en tissus/crochet/plastique/ enfin, faire soi-même hein ?

• Des piercings qu'on ne porte plus et qui sont tous noircis, sales, démodés, plus de mon age, en toc, mais... Ça pourrait servir ?

• Des couvercles en plastiques qui ont divorcé des boites (d'ailleurs je perds des boites en plastique comme mes chaussettes, bizarre hein ? )

Mais... Ça pourrait servir !!!

• Une boite à chaussures vide. Pour y ranger un truc, quoi ? Je ne sais pas encore mais... Ça pourrait servir non ?

Voilà qu'un jour on apprend à voler. On apprend à désencombrer (chose pas toujours facile à faire) puis on se rend compte que se séparer de plus de 20 ans de Ça pourrait servir ça prend 2 sacs poubelles de 100L !! Hallucinant non ?

Depuis que je fly, je me soigne et dès que je tombe sur un objet " Ça pourrait servir " je le jette tout de suite avant de craquer :p

http://clementinelamandarine.com/blog/2014/10/01/8-questions-a-se-poser-pour-desencombrer-efficacement/

Mercredi dernier (1/10/2014) c'était les deuzan d'Anaé ma 2ème fille.

Ce jour là que c'est-il passé ? J'ai "tout raté".

Je suis dure avec moi-même je sais, car en effet je n'ai pas tout raté mais me suis laissée débordée, et du coup quand mes parents sont arrivés, rien n'était prêt, mon gâteau n'était pas décoré, il me manquait la bougie, la déco n'était pas faite et heureusement, maman est intervenue avec des smarties pour remplir le vide sidérale.

Le gros bug dans ma tête, le temps qui m'a filé sous les doigts et j'étais pas de très belle humeur.

Pas FLY du tout du tout...

Bilan : malgré la profusion des cadeaux, les rires des filles, j'étais déçue de moi.

FLY pourtant c'est fait pour aider justement les bordéliques comme moi à tenir bon, à réussir là où elles échouaient avant, à avoir une maison rangée et propre prête à accueillir tous les invités ou ceux qui viendraient à l'improviste.

J'ai échouée lamentablement...

Ma maison était en bordel, ma cuisine pas rangée, l'évier pas brillant et j'avais honte de moi.

Ce week-end, j'ai presque rien foutu sinon avoir fait 2 gâteaux presque ratés ( bon ça j'expliquerai plus tard dans un post spécial pâtisserie comment rater dans les règles de l'art un gâteau d'anniversaire ) mais j'étais zen : maison rangée, cuisine impeccable, tartes salées pour 11 convives cuites la veille, check du frigo ok tout est en place il ne manque rien.

Tables disposées, assez de chaises...

Nous avons passé un bon après-midi et une belle soirée :)

Merci Flylady ^^

En ce moment, j'ai pas vraiment le temps.

J'ai une to do list longue comme le bras et dessus, il y a quelques livres qui m'attendent.

Justement ça tombe bien, car le Fly va m'aider à avoir plus de temps pour les loisirs :) C'est pas ticool ça ???

Mes livres en attente :

• 50 nuances plus sombres de EL James
• 50 nuances plus claires de EL James
• Walking Dead 19/20 et 21 qui sort le 15/10/2014
• Une autre idée du bonheur de Marc Levy
• Exercices pratiques de psychogénéalogie d'Anne Ancelin Schützenberger (essayez de dire son nom à haute voix rapidement)
• Les ailes d'Alexanne d'Anne Robillard
• Je suis débordée à la maison de Béatrice Carrot et Claire Mazoyer
• Maman organisée d'Emmanuelle Hamet

D'ailleurs à propos de livres, vous savez qu'il existe un moyen de désencombrer sa bibliothèque et se séparer ludiquement des bouquins en "trop" ?

Il y a 2 méthodes :

Méthode 1 :

La plus rapide et radicale. Un ou des gros cartons, mettre les livres dedans (ceux qu'on veut donner évidement) avec comme inscription sur le carton : Librairie gratuite, servez-vous, bonne lecture !!Puis les abandonner sur des lieux de passages : Mairie, Gare, proche Bibliothèque Municipale, Supermarché...

J'en ai abandonné 3 la semaine dernière, le lendemain ils avaient disparus :)

Méthode 2 :

Abandonner 1 seul livre sur un banc de parc, dans une Gare, salle d'attente médecin, etc...

Dedans un message type post-it : J'ai été volontairement abandonné pour partager avec vous un moment de lecture, prennez-moi, lisez-moi puis laissez-moi quelque part. Bonne lecture !!

 http://la-revolution-du-livre.over-blog.com/article-16127917.html  pour en savoir plus...

Avant de connaitre la méthode Flylady (rassurez-vous je ne vais pas parler que de ménage non plus, y aura du crochet, des recettes miam, des recettes mmm, des anecdotes et toussa toussa... ) Je passais mon temps à râler et à tenter de cacher le bordel.

Placard de Monica dans Friends

Voilà c'est exactement ça !!!

Une fois la porte fermée, on y voit que du feu. Sauf moi...

Oui je craignais son ouverture en public, surtout que les petites s'amusent à faire coulisser cette porte et que cette porte devenait la porte des enfers.

Tout pouvait s'écrouler sur elles d'un instant à l'autre, et ça faisait des mois qu'avec Chéri on se disait : on se coince un après-midi dès que possible sans les filles et on s'y met...

Mouai, sauf que je pense que lui comme moi nous étions découragés d'avance et que c'était plus facile de laisser le temps passer et refermer cette porte aux yeux de tous.

Puis Flylady, cette fée magique est venue toquer à ma porte : "coucou c'est moi, je vais t'aider à savoir y faire."

Ranger ça s'apprend !!!

Quoi? Comment on peut apprendre à ranger? Je pensais que c'était inné chez certains sauf moi, car les fées m'avaient oublié dans le berceau et j'étais condamnée à vivre dans le bordel.

Pour apprendre, il faut se rendre disponible juste 15 minutes.

Dans ma tête un vélo s'est mis à dérailler...

J'ai ouvert la porte, j'ai pris un sac poubelle de 100 Litres, puis 1 carton de "à donner c'est encore utile mais encombrant" et la table pour y déposer le foutoire à ranger proprement.

Phase 1 : porte N°1, étagère des dossiers pochettes administratives.

J'ai tout vidé, sur la table, puis nettoyée l'étagère avec un produit "You" désinfectant (allez comprendre...) L'odeur peut-être?

Puis j'ai rangé les dossiers en pile bien droite, jeté tous les papiers non classés, périmés, chiffonnés, que je ne devais pas garder, puis mis dans un coin les "à trier/ranger/classer" (qui m'attendent encore mais j'ai mon objectif fixé dans quelques jours à raison de 15 min par jour de classement.)

J'ai mis dans un carton les à donner (quelques objets que je gardais sans raison en fait sauf le "au cas où" )

Au bout de 3 jours = 3 X 15 min,  j'ai cette partie devenue rangée, fonctionnelle, propre, et le bonheur de voir mes filles l'ouvrir en toute sécurité et moi de ne plus flipper quand quelqu'un est à la maison et lorgne cet endroit.

Phase 2 : la penderie du milieu.

Comme l'oeil de Sauron, elle m'attendait la coquine, mais moins "endroit du délit" que la phase 1.

Tiens !!  2 manteaux à donner !! Je les mets dans un sac "jaune" en attendant puis j'aperçois à la fenêtre mon chéri en train de discuter avec notre ami voisin. Je sors et tout en lui disant bonjour, lui explique que je continue de désencombrer, et que j'ai ces 2 manteaux à donner, savoir si le taille 14 ans plairait à son plus jeune des fils, celui-ci l'essaye et l'adopte tout de suite. Je propose alors de lui donner l'autre si il plait à son épouse, sinon pas grave, qu'elle le mette de côté avec les affaires à donner car nous avons prévue elle et moi une virée dans la semaine au SPF. Il lui a plu...

Manteau peu mis, coup de coeur qui est resté après quelques portages dans le placard de la honte.

Puis...

Un Carton et vidage des chaussures bébés de 6 mois à 3 ans. Ce carton sera prochainement réouvert pour ma dernière poupette.

Tout est bien rangé, classé, propre.

Phase 3? Pas encore attaquée, c'est la porte du fond qu'on ouvre presque jamais, mais bien sûr qu'un jour prochain, je ferais 15 minutes de "désenco" dedans. Si si je me le suis promis à moi même :p

Je lis souvent sur le groupe FB d'Entraide pour la méthode " Flylady ", des filles comme moi, bordéliques, qui ont eu un passage, voir plusieurs, à vide.

Des copines du net qui se plaignent d'avoir des maris indifférents à leurs efforts, des enfants qui salissent tout et mettent le bronx partout, et elles sont fatiguées, terriblement fatiguées et perdues...

Je l'étais, je peux l'être encore, mais j'étais pas organisée. Je suis une Flybaby, j'apprends encore, et ça me convient.

Quand j'étais ado, lorsque maman me demandait "range ta chambre" j'étais paumée.

Je regardais désespérée ce foutoire que j'avais accumulé en moins d'une semaine.

Armée d'un chiffon, d'un produit antipoussière, j'entrais en me disant : j'en ai pour des mois !!!

Puis je ramassais une chaussette, propre ou sale ?? Aucune idée, je vais la mettre sur le tas de linge sale dans le doute.

Tiens mon stylo plume fétiche il était là ?? Mince j'ai cru qu'on me l'avait volé au collège pffff.

Oh !!! Un Ok magazine, chouette il y a le poster de Morten Harket, je vais le mettre sur mon mur :)

1h plus tard, maman rentre et me dit d'un ton sec : Je t'avais dit de ranger ta chambre !!! Dépêches-toi !!!

"Oui, oui, je le fais !! Roooo "

Une heure plus tard, je n'avais pas avancé d'un pouce, puis une idée : tout cacher !!!

J'ouvrais l'armoire, y planquais en tas mon foutoire. J'entassais mes cahiers de l'an dernier, mes classeurs abimés et cours périmés dans les tiroirs de mon bureau, allez un coup de chiffon à poussière et hop c'est rangé :) et le reste sous le lit, en tirant la couette, ça se verra pas.

L'aspirateur passé sur la moquette a terminé le travail de pro : objectif chambre rangée accomplie.

Des années plus tard, j'ai pris un appartement, et le bordel m'a suivi en emménageant chez moi. J'ai eu des périodes de crises de ménage aiguës où tout y passait mais ça ne restait pas 2h nickel, le temps continuait de s'écouler et le bordel de revenir sans cesse.

J'ai baissé les bras, j'ai pleuré plus d'une fois en ne comprenant pas : mais qu'est-ce qui va pas chez moi pour que ça soit tout le temps comme ça ???

Depuis mon départ de la maison parental, chez papa et maman, c'était toujours top nickel.

Ils ont acheté y a quelques années leur maison avec jardin, malgré les travaux énormes de rénovation et déco intérieur, leur petit nid douillet est toujours zen, bien rangé, feng-shui quoi !!! Mais, c'est pas dans les gènes d'être O.N* ??

*Organisée Née.

Maman l'est... Pas moi.

Je suis une Bordélique... Et je me soigne.

Lorsque j'ai lu la 1ère fois le PDF (avant de recevoir mon livre) je me suis dit : elle est cinglée ça marchera jamais ce truc.

Puis j'ai attrapé une éponge neuve sous l'évier, dans le placard. J'ai mis la vaisselle qui trainait dans le LV (Lave Vaisselle), j'ai suivi ses instructions en versant de l'eau super méga chaude dans l'évier jusqu'à ras bord et mis de l'eau de javel. Puis je suis allée dans le salon me relaxer sur le canapé en regardant une émission.

1h plus tard, j'y suis retournée, presque impatiente, l'eau avait eu le temps de refroidir heureusement. Je l'ai donc vidé, puis j'ai pris de la crème à récurer, il m'en restait un fond. Et avec un couteau j'ai délogé la moindre crasse dans les recoins. Puis j'ai enlevé cette saleté avec du sopalin, j'ai bien rincé puis séché mon évier. Comme ça me suffisait pas, en lisant j'ai vu qu'elle parlait de mettre quelques gouttes d'huile d'olive pour le faire briller.

Mince j'en ai pas ! Bon tournesol c'est presque pareil non ? J'ai testé, oui ça brille. Presque comme du neuf.

Et à chacun de nos passages, j'ai essuyé les gouttes avec un torchon...

J1

J2

J25

J'ai expliqué à mon fils et mon homme que non je n'étais pas devenue hyper-maniaco-stressée-de-l'éponge mais que j'allais tester la méthode Flylady pour sauver la maison du tsunami de bordel. Je leur ai aussi dit que "jamais" je ne leur ferais de reproches s'ils laissent trainer quelques trucs dans l'évier, ou des gouttes, que c'est ma mission à moi de le tenir propre et brillant. Celà fait 4 semaines maintenant qu'il brille tout le temps.

to Fly = voler

Il y a encore quelques semaines, lorsque j'ai vu une copine de FB s'inscrire sur ce groupe d'Entraide pour la méthode " Flylady ", je me suis dis "pourquoi pas ?"

Paniquée à l'idée de mettre au monde mon 4ème bébé, après ses 2 sœurs de 3 ans et 2 ans (qui ne sont pas du tout calmes)

Le papa bossant les nuits du lundi au vendredi (donc absent de 20h30 à 5h15)

Un grand frère ado qui part les matins à 7h et revient à 17h15.

Et un chien jaune qui fout des poils partout dans le garage (sa méga géante niche) et qui entrecoupe mes journées en exigeant sa pitance et ses sorties.

Je regardais le désastre de ma maison et commençais les démarches pour avoir une aide ménagère tellement tout était en chaos.

J'en pleurais des fois, j'avais honte lorsqu'une personne venait à la maison à l'improviste, je stressais et speedais comme une malade pour tenter l'impossible : rendre ma maison impeccable le temps d'une soirée pour accueillir famille/amis pendant un repas.

J'en étais épuisée, découragée, et je baissais les bras en accusant ces autres sous mon toit d'être responsable aussi de ce tableau de désolation.

Puis ce groupe, qui m'a accueilli en me disant : voir fichiers

(ok ça j'ai trouvé mais je sais pas ce que c'est en fait flylady, juste que ça concerne une méthode mystérieuse qui consiste à faire briller son évier : quelle drôle d'idée oO )

De lecture en lecture, d'un forum à un groupe yahootesque, je fini par tomber sur un extrait d'un chapitre 1 du livre de Marla Cilley : "Entretiens avec mon évier."

Et là cette idée lumineuse "désencombrer l'évier, le vider, le nettoyer, le faire briller, traquer la moindre saletés en suivant le "comment faire de Marla" The Flylady !!!

Oui car c'est elle qui nous a guidé qu'on la connaisse ou pas. C'est elle qui nous a refilé le tuyau de "comment devenir une Bree VandeKamp " sexy et souriante, une femme avec un intérieur propre et sain, rangé et parfumé, et sans effort !!! Oui sans effort car le secret est dans le temps qu'on y passe.

15 min suffisent à faire de grande chose, et les principales.

Le secret est de prendre ce temps nécessaire afin que notre cerveau enregistre les gestes quotidiens afin d'être efficace.

Ça se fait en 27 jours !!!

Il lui faut ce temps pour y arriver, pour ça que les petits pas existent.

J'ai acheté son livre, parce que j'aime les livres et que je peux l'emmener partout avec moi.

J'ai lu les 1ère pages avec avidité, puis je me suis ravisée car j'ai compris.

Compris ce que Marla voulait dire avec ses petits pas : aller doucement mais sûrement, ne pas se brûler les ailes de Flybaby en brûlant les étapes.

J'ai appris ce que veulent dire les HotSpots / Blessing/ Zone/ Flybaby/ Boogies des 27 objets et oui ces termes sont importants.

En tant que FLYBABY (personne qui débute la méthode de FLYLADY) je vais donc reprendre point par point les débuts pour bien démarrer sans se brûler les petites ailes.

1er Jour : naissance d'une FLYBABY le 1er petit pas

Cible : L'évier.

Objectif : Le faire briller.

Comment :

1/ Sortez toute la vaisselle de votre évier.

2/Puis remplissez complètement votre évier d'eau très chaude. Versez une tasse de produit désinfectant dans l'eau chaude.

Laissez tremper pendant 1h. N'oubliez pas de mettre des gants et faites bien attention à ne pas éclabousser vos vêtements.

3/Rincez bien votre évier.

4/Prenez un produit nettoyant ou encore du bicarbonate de soude et frottez votre évier. N'utilisez pas de produit à base d’ammoniaque en même temps.

5/ Prenez un outil à bord tranchant et nettoyez tout autour du bord de l'évier, comme si vous enleviez la saleté de sous vos ongles.

6/ Nettoyez également autour des robinets. Vous aurez peut-être besoin d'une vieille brosse à dents ou de fil dentaire.

7/ Ensuite, sortez votre produit à vitres et faites briller votre évier.

8/ Si vous n'êtes pas encore satisfaite du résultat, vous pouvez alors essayer avec de la cire pour voiture. Ayez conscience que vous avez nettoyé votre évier aussi bien que possible et que vous ne recherchez pas la perfection. C'est notre PERFECTIONNISME qui nous a mené là où nous en sommes.

9/ Chaque fois que vous faites couler l'eau dans l'évier, prenez un torchon propre (ou microfibre) et essuyez votre évier. Je dépose un torchon propre chaque soir à cet effet, cela fait partie de ma routine du soir. Avant même de vous en rendre compte, vous allez répéter ce geste de manière automatique, à chaque fois que vous quitterez la cuisine. Le reste de la famille s'y mettra aussi. Plus de traces d'eau. Vous aurez toujours un évier propre et brillant !!!

10/ Ne vous vexez pas si un membre de votre famille n'est pas aussi fier de votre évier que vous l'êtes. Vous avez fait le plus dur. Vous n'aurez plus jamais à revenir à la case départ.

Un entretien quotidien vous permettra de garder cet évier brillant. Assurez-vous simplement de dire à votre famille ce que vous entreprenez, sinon ils pourraient penser que vous avez perdu l'esprit. Ils ne peuvent pas lire vos pensées !

11/ Si vous n'avez pas de lave vaisselle, ne vous inquiétez pas. Un lave vaisselle n'est jamais qu'un endroit où entreposer de la vaisselle sale. Faites une place sous votre évier et posez-y une cuvette.

Apprenez aux membres de votre famille à placer leurs assiettes et verres sales dans cette cuvette, au lieu de l'évier.

Et prenez l'habitude de ranger votre vaisselle dès que vous l'avez lavée et séchée. Il n'est plus question de laisser l'égouttoir à vaisselle sur le plan de travail ou dans l'évier. Dès que vous avez fini, rangez-le sous l'évier.

Si votre égouttoir ou votre cuvette sont anciens et en mauvais état, vous pourriez les faire tremper dans l'évier, pendant que vous nettoyez ce dernier, pour profiter du produit désinfectant. Sinon, allez vous en offrir de nouveaux. Vous le méritez comme récompense pour avoir fait briller votre évier. Vous valez bien cette petite dépense.

12/ Pour être certaine que votre famille se souviendra de cette nouvelle méthode, placez un mot dans l'évier. Cela attirera leur attention et leur rappellera où ils doivent mettre la vaisselle sale. Faites preuve de patience ! Eux non plus n'ont pas appris à s'y prendre ainsi. Cela viendra à l'usage.

Marla Cilley extrait de "Entretiens avec mon évier" page 21/22 du livre papier.

1er chapitre en PDF : http://www.editions-instant-present.com/eip/pdf/fly_lady_ch1.pdf

Comment se porte votre évier aujourd'hui ?

Les 11 commandements de FLYLADY :

1. Tu garderas ton évier propre et brillant.
2. Tu t’habilleras tous les matins, même lorsque tu n’en auras point envie. Tu n'oublieras point tes chaussures à lacets.
3. Chaque jour, dès le lever, tu pratiqueras ta Routine du Matin et ta Routine du soir.
4. Tu ne te laisseras point distraire par ton ordinateur.
5. Tu ramasseras au fur et à mesure. Ce que tu sortiras, tu le rangeras dès que tu auras terminé.
6. Tu n’essaieras point d’atteindre deux objectifs en même temps. UNE CHOSE A LA FOIS.
7. Tu ne sortiras pas plus que ce que tu pourras ranger en une heure.
8. Chaque jour, voir chaque matin et chaque soir, tu feras quelque chose rien que pour toi.
9. Tu iras aussi vite que possible pour faire ton travail. Tu bénéficieras ensuite de plus de temps pour t’amuser.
10. Tu souriras même lorsque tu n’en auras point envie. C’est contagieux. Tu décideras d’être joyeuse et tu le seras.
11. Tu n’oublieras point de rire chaque jour. Tu prendras soin de toi. Tu le mérites.

FLY c'est prendre le temps, 15 min c'est tout, c'est un petit pas de bébé mais un pas assuré.

Tout faire en une journée n'est pas FLY.

Passer 1h voir plus à ranger et faire le ménage, c'est pas fly du tout.

Survoler les fichiers en se disant : c'est bon j'ai compris pas besoin de lire plus. C'est pas FLY non plus.

Se mettre la pression, s'angoisser pour un truc pas rangé, une copine qui vient à l'improviste, sa famille, sa belle-famille, et tout faire en speed c'est pas fly.

Commencez par faire ce 1er petit pas, pendant une semaine, juste celui-ci : Faire briller votre évier. Le reste ??? ça viendra en son temps.

Vous êtes pressée de commencer ? Bon... Allez vous faire belle, mettez une tenue confortable, maquillez-vous ou mettez de la crème sur votre visage, coiffez vous.

Quoi c'est pas ça que vous attendiez ? Mais... C'est votre 2ème petit pas

Vous trépignez d'impatience, ok je le comprends, nous le sommes toutes au début.

15 min de désenco (c'est quoi ça ? Désencombrement les flybabies)

Prenez un endroit, un placard, un tiroir, une étagère d'armoire, puis videz là. Triez en 3 parties : à jeter, à ranger, à donner.

Jetez ce qui est usé/cassé/inutilisable/jetable.

Rangez ce que vous gardez parce que vous en avez l'utilité.

Donnez ce que vous n'utilisez plus depuis 1 an et qui est encore en état de fonctionnement ou non usé. (contactez des associations si besoin, sinon voisins, amis... )

Objectif, vous désencombrer d'objets qui n'ont plus leur place chez vous, dans votre vie.

BON FLY et prenez votre temps c'est important pour réussir sur le long terme.

Le reste des pas ? Ils seront mis en temps voulu, et rappelez-vous : un seul petit pas à la fois !!!